社会上的退休老人越来越多，退休老人的生活怎么过的更有趣也成为人们经常讨论的话题，退休老人要如何过得更充实呢？退休老人的休闲娱乐活动又有什么呢？

退休老人能做什么需要从老人的年龄、特长、兴趣、爱好等具体情况出发，自我设计，将退休生活的内容每天都安排得丰富多彩。

退休老人在健身锻炼方面是不可或缺的，早可选择跑步、气功、拳剑舞操等基本项目。晚上可以选择散步，到大自然中去吸取一些新鲜空气，这样持之以恒做下去的话对身心健康都是有好处的。身体状况和经济条件较好的老人则可以避开节假日高峰，结伴选择出门旅游，饱览祖国名山大川，陶冶情操、充实自我。

老人的休闲娱乐活动除了体育锻炼以外，老年人亦可适当从事一些家务劳动，或者学习烹饪、种花养草、逗养宠物等等，也可以从中获得乐趣。探亲访友、谈天闲聊、回顾往事亦可延缓衰老。

现在很多退休的老人都有很高的文化水平，对于这样的老人来说休闲娱乐可以选择舞文弄墨，向报纸、杂志去投稿，讴歌美好人生都是可以的。