转眼2015年已经过去一半，旅游旺季暑假马上来到。很多小伙伴早已按捺不住心中的激动，准备背起行囊出发了！不过，想要玩爆夏日，有八件必须注意的事，想知道有哪些，就来听听智慧旅游专家南京智杰为你指点迷津吧！ 
1、水上项目，安全第一 
夏季游玩少不了水上项目，而主打的水上旅游项目中，包括乘船、漂流、潜水、帆船、水上滑翔等，都伴随一定风险性，请谨记水上项目安全第一。 

2、紫外线强，注意防晒 
为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游；尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，也应戴上；大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡；暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身带些药品备用；旅游时应涂上防晒用品，尽量少洗“日光浴”，因为过多的暴露在阳光下，会加快皮肤的老化，久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛，出现血丝，容易患上皮肤癌。 

3、高温炎热，预防中暑 
带好喝的水；带好防晒帽；抹防晒霜、隔离霜；带清凉油、风油精、仁丹之类；带些方便吃的水果、食物。不要穿裙子（登高坡时被风刮起会不雅），穿透气的长裤或中裤。 短裤容易被树枝划伤。 

4、病从口入，注意饮食 
夏季出游注意家人的饮食卫生，防止病从口入。例如瓜果一定要洗净或去皮吃，吃饭要选着干净卫生的店面。出游注意在车船或飞机上要节制饮食。由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。 

5、防患未然，带好药品 
夏季出游除一般旅游用品外，游客最好自备少量药品，以应一时之需，这些药品是：白加黑或散利痛片各一盒白加黑用于感冒、发热、头痛。散利痛片用于腰腿痛、痛经及解热止痛。复方新诺明或头孢拉丁胶囊，用于咽痛、咳嗽及外伤时抗菌消炎。息斯敏片此药用于“风疹块”过敏，花粉过敏，晕车晕船或失眠时。黄连素或阿托品这两样药用于胃痛、腹痛、腹泻。藿香正气片、十滴水、行军散这三样药可用来治中暑、胃肠不适，外用中暑药品万金油、风油精也可。 最后指出一点，所有药品应集中放在一起，保持干燥并注明药名及用法。 

6、保持精力，保证睡眠 
夏季出外游玩时有些游客会因为紧张而出现失眠的情况，建议睡前喝一杯稀释的醋或喝杯牛奶，也应该洗澡让全身放松，同时也可按摩足底的涌泉穴来达到改善旅途失眠。 

7、电子票务，智慧出行 
购买电子票务后，只需通过检票机完成检票，方便快捷，轻松自然进入景点。你不必顶着高温燥热的天气下排着长龙买票。智慧物联平台南京智杰提供的电子票务系统坚持以人为本的原则，“人”是主体，系统设计应紧紧围绕着人的实际需求，在实用、简便、经济、安全的基础上，满足不同文化层次、不同年龄游客的需要，体现“游”这一特定使用功能。  

8、智慧旅游，一卡通行 
在夏日出游过程中，交通是极为重要的一个环节。如何快速便捷玩转旅游城市，南京智杰推出智慧城市旅游交通一卡通系统， 实现乘客自助购票；实现乘客进出站校检车票的自动化；实现乘客对车票进行自助充值和自助补票；真是广大夏日旅游者的福音。