天气炎热，一些人图凉快或需要提神，喜欢用冷水洗头。殊不知，这种做法会严重伤害健康。

     困倦是机体疲劳、脑部供血不足所引起的，是大脑的一种自我保护性的抑制反应，这本身已是身体需要休息的信号。如此时不仅不休息，反而用冷水洗头，就会对大脑和神经造成突然刺激，使头部血管急剧收缩，对脑细胞和神经系统的伤害非常大，这会导致细胞过度消耗以至于引起脑功能下降，会让人产生头痛、头晕、眼前发黑等不适症状，甚至还可能因脑血管的猛烈收缩导致血栓发作。

     对于脑血管患者，除按时服药之外，降温提神，可喝杯咖啡或用毛巾蘸热水敷脸几分钟，对人体也没有伤害。健康人群，也不建议冷水洗头，以免导致脑血管问题，前期表现出来的症状就是头疼或偏头疼。