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怎样选购老年人食品

时间:2018年11月17日 来源:网络 作者:嘉年乐服务网

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  市面上很多老年食物麦片、核桃粉、芝麻糊等糊粉类出现,并不符合老年人的营养需求,比如有些中老年麦片确实细碎易于消化,却添加了大量的糖;中老年点心油盐严重超标,会带来诸多隐患;有些食品甚至抓住老人长寿心切的需求,打着保健品的幌子,以上百倍的价格卖给老人。

  由于老年消费群体不断扩大,所以,当今食品工业发达的国家都十分重视研究开发老年食品。一般认为,老年食品需要达到以下三个标准:提供所需营养、符合老人口味、有助调节生理机能。目前我国老人食品市场非常混乱,国家没有制订相关标准,对老年食品也没有明确的定义。而据调查,我国老年食品最突出的问题是品种单一,90%以上的老年食品都是冲调、糊粉类的食品,此外还有少量的老人面包、饼干和老人蜂蜜,但这些食品从配方、口味等方面都未必适合老人。

  德国有专门的老人食品商店,里面根据老人不同年龄段和各种慢性病的需求,提供从主食到饮料的“一条龙”食品。比如说,有针对老人的方便主食,如米饭、面条等,只需加热几分钟即可食用。有专为老人设计的啤酒,保留了啤酒的香气,但酒精度更低,还添加了营养素,让“嘴馋”的老人也能安心饮用。

  在日本,超市里卖的最好的就是老年配餐,根据老人的营养需求,将主食、菜、肉加工成半成品,回家只需要蒸熟,就是一顿完整的营养餐。一些老人零食上会标明硬度,老人们可以根据自己的牙齿状况选择。老人喝水容易呛到自己,为此,日本专家开发了专门的“增稠剂”,加入茶水、牛奶中,就好像做菜勾了芡,滑入喉咙时速度慢,不会呛着。

  相比之下,目前我国老年食品还存在着品种单一、滋补类偏多,质量不稳定,价格偏高等问题。未来老年食品的研发,应该注重提供老年最缺乏的营养素,比如膳食纤维、钙、抗氧化剂等。此外,品种应该尽量多样化,不仅有加工食品,也有半加工食品和老人配餐,这些领域前景都很广阔。还要照顾到老年人的生理特点,不要太硬也不要太软糯,一些零食如海苔、坚果、蜜饯、肉干等,都可以专门针对老年人开发。


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